Selbstreflexion &

Energiearbeit

 


Energiearbeit

 
Unser ganzes Leben und auch alles um uns herum wird durch Energie bestimmt. Sie kennen den Zustand: Energiegeladen aber auch: Der Akku ist leer.    

 
Wenn Sie sich kraftvoll und energiegeladen fühlen, dann spüren Sie dies und auch Ihr Umfeld. Woher kommt diese Energie? Aus der Nahrung, von den Muskeln, vom Willen oder aus dem Universum, von Gott, aus unseren Gedanken, unseren Zielen und Visionen? Sie haben Energie, wenn Sie in Ihrer Mitte sind. Sie bekommen Energie dazu, wenn Sie mit sich und Ihrem Lebensplan im Einklang sind. Sie tanken auf, wenn Sie etwas aus tiefster Freude tun, der Wechsel von Anspannung und Entspannung ist dabei sehr wichtig. Aber Vorsicht, wenn Sie sich in Not fühlen, aktiviert Ihr Körper Reserven und Sie werden noch leistungsfähiger. Allerdings erfordert das auch eine längere Phase der Erholung und Entspannung oder Ihre Reserven schrumpfen und Sie fühlen sich bei längerer Überforderung kraftlos, müde, erschöpft. Ignorieren Sie diese Signale über längere Zeiträume, dann können Sie auch krank werden.
 
Die Energie ist überall, auch in Ihrem Körper. Wie die Energie in Ihnen wirkt, bestimmt das Fließen durch Ihren Körper. Fließt sie ungehindert, dann spüren Sie die Energie, Power, Kraft. Wie fühlen Sie sich nach 3 Wochen Urlaub, wo alles (Partner, Wetter, Essen, Wohnen, Freizeit, Freunde) gepaßt hat? Sie sprühen vor Energie! Sind Sie dagegen müde, schwach, haben Schmerzen, dann gibt es Blockaden in Ihnen, die das Fließen beeinträchtigen oder gar verhindern. Und hier setzt die Energiearbeit mit ihrem ganzheitlichen Ansatz an, die Energie wirkt auf alle drei Ebenen (Körper, Geist, Seele) und schafft so gute Voraussetzungen, dass die Energie wieder fließt.
 
Ich nutze dazu meine Hände, bitte um die Energie und die Energie fließt durch mich hindurch zu den Stellen, wo wenig Energie oder Blockaden vorhanden sind. Die von außen zugeführte Energie wirkt entspannend und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Eine solche Behandlung dauert zwischen 30 und 60 Minuten. Sie liegen auf einer Massageliege, die Kleidung bleibt an. Die Hände halte ich meist 5 bis 10 cm über dem Körper oder lege sie auf, je nach Wunsch. Manche Menschen spüren Wärme, ein Kribbeln, ein leichtes Ziehen, andere spüren wenig oder auch mal gar nichts. Es kommt bei einer Behandlung nicht darauf an, daran zu glauben. Aber es funktioniert nur, wenn Sie es erlauben.
 
Auch zur Regeneration vielleicht nach dem Sport, einem anstrengenden Wettkampf oder zur Erholung nach der Sauna angewendet, wirkt die Energie erfrischend, belebend, beruhigend, sie wirkt ausgleichend. Es ist wie ein Kurzurlaub vom Alltag. Interessiert?
 
Selbst das Zulassen von Gefühlen kann durch Energiearbeit unterstützt werden.
 
Mit der Energiearbeit unterstütze ich Sie im Prozeß der Selbstreflexion bei der Überwindung Ihrer Herausforderungen.
 

Chi, Ki, Lebensenergie, Qi, Prana, Orgon, Odem sind verschiedene Bezeichnungen für diese Energie.
Es gibt weitere Methoden der Energiearbeit: Akupunktur,Tai Chi, Qi Gong u.v.m.